物質の使用: 管理下に置く

アルコールや薬物の使用について良心が悩まされたことはありますか?それとも、他の学生の中には、非常に輝いていて、緊張していたり​​、石化していたり​​する人がいることがわかりますか?掴めるものを探している リソース ワーヘニンゲン協会会議所が主催する薬物使用に関する会議に出席した。

この 2 回目の「どこに線を引くか?」ミーティングは 2 部構成でした。まず、フローニンゲン留学中にアルコールとコカイン中毒になったニルス・ファン・ティルボルグの率直な個人的な話がありました。ヴァーヘニンゲンの教授で薬学者のレンガー・ヴィトカンプ氏(栄養と健康)は、依存症に関する事実の背景情報でその話を補足した。彼らの物語から抽出された リソース これらの洞察:

1. それが自分や友達に起こらないとは思わないでください
依存症になるのは思ったよりも早いです。そしてそれは、ことわざにあるようなドブの麻薬中毒者だけに起こるわけではありません。イェリネク氏によると、オランダでは約200万人がアルコールや麻薬から薬物やギャンブルに至るまで、何かに依存しているという。依存症はあらゆる階層で発生しますが、一部の依存症では顕著な性差が見られます。アルコール、薬物、薬物乱用は男性の方が女性の 2 倍多くなっています。ウィトカンプ氏によると、これについてのホルモンによる説明はまだ見つかっていません。おそらく主に社会的な原因があるでしょう。

2. 悲惨な状況が依存症を促進する
ほとんどすべての依存症は、好奇心から始まります。「もしそうなったらどうなるだろう?」多くの場合、その効果は再度使用したくなるほど心地よいものです。そしてまた。そしてまた。使用が一線を超えて問題が発生するまで。 「その境界線は薄く、人によって異なる場所にある」とウィトカンプ氏は語った。気分が優れない、恋愛や勉強に問題があるなど、弱気な瞬間はよく知られています。ヴィトカンプ: 「悲惨なところには、より多くの依存症が発生します。」

3. 嘘を見抜いて離さない
(初心者の)依存症者は、自分たちの問題を否定したり軽視したりする傾向があります。ヴァン・ティルボーも、やりすぎだという声を頭の中で聞いた。 「でも、お酒を飲むとその小さな声は出ませんでした。」それは自己欺瞞にとどまりませんでした。難しい質問を避け、何の妨げもなく酒を飲み続け、鼻をすすり続けることができるように、嘘と不正行為がヴァン・ティルボーの第二の性質となった。彼も撤退した。 「これが依存症があなたに及ぼす影響です。それはあなたを孤立させます。そしてあなたのエネルギーはすべて依存症を維持することに費やされます。依存症の人に対処するのは非常に困難です。友達が私を見捨てなかったのが幸運でした。」

4. 頻繁に発生する = 悪化する
薬物中毒は生物学的変化を引き起こします。ウィトカンプ: 「薬物は脳内のプロセスを混乱させます。彼らは不安定なニューラルネットワーク上で動作し、それにいたずらをすることができます。」たとえば、大麻は食べ物の味を良くし、音をクリアにすることで知られています。そしてLSDは、そこにまったく存在しないものが見えるようにします。物質を繰り返し使用すると、脳内の受容体の反応が異なります。 「その影響は非常に長く続き、場合によっては一生続くこともあります。」依存症の主な問題は、ある時点で慣れが起こり、感受性が失われることです。 「そうやって負のスパイラルに陥ってしまうのです。その後、依存症があなたの人生を乗っ取ってしまうのです。」

5. 誘惑を避ける
資源の入手可能性は依存症の重要な要素です。これは飲み物に非常に当てはまります。ヴィトカンプ: 「アルコールはどこにでもあります。そしてそれは社会的にも受け入れられています。公共の場でコカインを吸引すると、かなり目立ちます。しかし、お酒を飲むことは「楽しい」ことだと考えられています。ヴァン・ティルボーは彼の後に選んだ リハビリ 彼はしばらく誘惑を避けることに決めました。彼は麻薬取引現場の人々と決別し、フェスティバルやパーティーを避けました。彼は再びパブに行くことができるようになりましたが、もう飲み物には手を出しません。 「今また付き合ってます。彼女がワインを飲んでいる間に、なぜ私がお茶を飲んでいるのかをダンが説明するのはあまりセクシーではありません。しかし、それはまさにその通りです。アルコール依存症の私には他に選択肢がありません。」

6. 自分が何を摂取しているのかを知る
単に口や鼻に物を入れるだけでも非常に危険だとウィトカンプ氏は警告した。 「いわゆる「ゾンビドラッグ」に関する米国のビデオをご存知かもしれません。この影響は本当に恐ろしいものです。人々は生ける死者のようにそこを歩き回ります。これには合成大麻や安価な偽造ヘロインの一種である「クロコジル」が含まれる。これらの物質は非常に依存性が高く、ヨーロッパでも流通しています。自分自身をそれにさらす危険を冒さないでください。薬物検査を受けてください!

7. 道徳主義的になってはいけない
依存症は生物学的に非常に強力なプロセスであり、自分では対処できないほど強くなる可能性があることを認識してくださいとウィトカンプ氏は強調しました。 「それについて誰も道徳的になる必要はありません。依存症はできるだけ早く解決する必要がある問題です。恥ずかしがらないでください!彼は、生徒たちがお互いに注意を払うことが重要であると強調した。 「問題のある使用が疑われる場合は、お互いに話し合ってください。偏見を持たずに助け合いましょう。ヴァン・ティルボーも同様のメッセージを述べていました。「怒ることは役に立ちませんが、境界線を設定することは役に立ちます。」愛を持ってそのような会話を始めてください。依存症は病気です。残念ながら、これに対する特効薬はありません。しかし、つながりという薬はあります。」

自助グループ
WUR には、依存症や依存症を持つ学生のための、または依存症を持つ学生による自助グループがあります。これには薬物の使用だけでなく、ギャンブルやゲームなども含まれる場合があります。この取り組みは、大麻使用に取り組むための支援を求めていたが、依存症ケア団体 Iriszorg への一歩が大きすぎると感じた生物学の学士課程 4 年生の学生によるものです。 「もっとアクセスしやすいオプションが必要でした。 Student Support の助けを借りて、私はこのグループを設立しました」と彼は言います。このグループは、14 日ごとに火曜日の夜 8 時から 9 時 30 分の間 (1 月 21 日、2 月 4 日、2 月 18 日など)、インパルスの 1 階の (プライベート) 部屋「イノベーション」で集まります。登録は必要ありません。すぐに入ることができます。使用言語は英語です。話を聞きたいだけ(匿名)でも大歓迎です。