WURのフレーバー: ローストとんがりキャベツ

ヴァーヘニンゲンでは、世界のあらゆる味に出会うことができます。食品工学の学生で趣味のシェフであるオランダのカスパール・ファン・アルケルさんが、ローストキャベツのレシピを紹介します。

ここで料理ビデオをご覧ください。

『野菜が主役のクリーミーで美味しい一品です。難しいことではありませんが、印象を与えることができます。ポインテッドキャベツは安価で一年中入手可能です。私はヨーグルトとバターで作りますが、ビーガンの場合は豆乳ヨーグルトと植物性ハードバターに置き換えることができます。」

材料 2人分/準備時間 45分

キャベツ:

  • 尖ったキャベツ 1個
  • 塩とコショウ
  • オリーブ油
  • (お好みで煎りゴマや松の実など)

ハーブソース:

  • パセリ 1束
  • コリアンダー 1/2束
  • ニンニク 2片
  • ライム果汁 1個
  • メープルシロップ 大さじ4
  • タヒニ 大さじ3
  • 水 大さじ2
  • ギリシャヨーグルト 250ml
  • 塩とコショウ

チリバター:

  • バター 50g
  • チリフレーク 小さじ1
  • スイートパプリカパウダー 小さじ1

準備方法

  1. 尖ったキャベツを4等分に切り、オリーブオイル、塩、コショウをたっぷりとすり込みます。
  2. 180℃に予熱したオーブンでキャベツが柔らかくなり、わずかにカラメル状になるまで30分間ローストします。
  3. その間にソースを作ります:すべての材料を加えます ヨーグルト以外は ブレンダーに入れて滑らかなソースに混ぜます。
  4. ヨーグルトと塩、コショウを加えて味を調えます。
  5. チリバターの場合: 小さな鍋にバターを入れて中火で溶かします。
  6. パプリカパウダーを加えてよくかき混ぜます。
  7. バターを少し焦げ目をつけてからチリフレークを加え、すぐに火から下ろします。
  8. お皿にハーブソースをたっぷりと広げ、その上に炒めたキャベツをのせます。
  9. キャベツの上にチリバターを飾りとしてふりかけます。ゴマや松の実を上に振りかけると、さらに歯ごたえが増します。