風電話とは何ですか?また、どのように悲しみを和らげるのですか?

最初の風力電話は 2010 年に日本の大槌町で建設されました。

私の母は2020年、私のワシントン州が新型コロナウイルス感染症によるロックダウンに入った日に、ホスピスの自宅で亡くなりました。彼女の遺体は運び去られましたが、私たち家族にとって通常の悲しみの試金石は何もありませんでした。葬儀や支援集会はなく、食べ物の配達や抱擁もなかった。その後数カ月間、全国的なロックダウンが続く中、私のような他の何千もの家族は、こうした死の儀式、つまり悲しみに対する社会の社会的支援が剥奪されるのを目の当たりにした。

臨床ソーシャルワーカーであり保健学者であり、終末期のケアと死別の分野で40年の経験がある私は、母の悲しみに寄り添う何らかの方法が必要であると感じていました。ロックダウン中、私は自分を助けてくれるリソースを探し始めました。そこで風の電話のことを知りました。

風電話とは何ですか？

最も単純に言うと、風力電話は、自然界の人里離れた場所に設置される回転式または押しボタン式の電話で、通常はブース型の構造物内で、多くの場合椅子やベンチの隣に設置されます。電話回線が切断されました。

人々は風電話を使って「電話」し、亡くなった愛する人たちと一方的に会話します。ここでは、彼らは言い残されたことを言うことができます。風力電話は、人が悲しみの物語を語り、思い出を語り、亡くなった人とつながり続けるための環境を提供します。多くの人にとって、それは深く感動し、人生を肯定する経験です。

約 200 台の風力電話が全米に点在しています。風力電話は無料で一般に公開されており、通常は公園、散歩道沿い、教会の敷地内で見られます。通常、これらは亡くなった愛する人を追悼したい人によって建てられます。

風電話は2010年に日本で始まり、ガーデンデザイナーの佐々木至氏が亡くなった親戚と「話せる」ように自宅の庭に電話ボックスを建てたことが始まりだった。数か月後、福島の地震と津波が襲いました。ほんの数分で2万人以上が死亡した。

佐々木さんは、悲しみを表現する場所を緊急に必要としていた近所の人たちに電話ボックスを開放した。噂は広まり、やがて「風の電話」を通して愛する人たちに語りかけるために日本中から巡礼に訪れる人々が訪れた。

それ以来、風電話は世界中に普及しました。

風力電話は機能しますか？

悲しみは人間の普遍的な経験です。それは私たちに心理的、社会的、霊的、さらには生物学的に影響を与えます。私たちが人間として行った最初の儀式の中には、死を取り巻くものもあります。その中には、埋葬儀式で花を使用したり、頭の下に枕を置いて故人を眠っているかのように配置したりするなど、1万年以上前から行われている習慣もあります。

しかし、人々が悲しみにどのように対処すべきかについての明確な指針はまだありません。しかし、故人についてではなく語りかける力は、患者に人生経験のロールプレイや再現を促すゲシュタルト療法など、世界中の多くの悲嘆介入の根底に長い間存在してきた。ゲシュタルト療法士がとる一般的なアプローチは、亡くなった人がそこに座っていると想像しながら、クライアントに空の椅子に直接話しかけさせることです。同様のアプローチは、故人に手紙を書き、それを声に出して読むことです。

これらの技術と風力電話に共通するのは、つながり、内省、強い感情の安全な解放を可能にする会話的アプローチの使用です。その性質上、話すことも書くことも直接的な感情表現を促します。これは体の物理的および心理的な緊張を解放するのに役立ちます。

さらに、それを声に出して言う自発性により、潜在意識の洞察が明らかになる可能性があります。なぜなら、話すことは、苦痛な思考に対する内部検閲を上回ることができるからです。

風電話を使用すると、強い感情が呼び起こされることがありますが、すべてがポジティブな感情になるわけではありません。それらは涙、怒り、罪悪感、恥辱を引き起こすかもしれません。一部の会話は告白になります。風電話の設定は、遺族の不安で押しつぶされそうな感情を抑える方法になります。

研究が必要です

アメリカ文化では、愛する人の喪失に終止符を打つこと、つまりそれを乗り越えて前に進むことについて話すのが一般的です。確かに、初期の深い悲しみやトラウマは通常、時間の経過とともに薄れていきますが、一部の悲しみは生涯にわたって持続する可能性があります。死後、数週間、数か月、数年の間に、感情が予期せず「悲嘆の発作」として爆発したり、記憶、匂い、出来事、思考によって引き起こされる突然の感情の波として爆発したりすることがあります。

私の知る限り、風電話に関する研究は行われていないため、風電話が人の悲しみに対処するのに決定的に役立つかどうかを科学的な観点から言うことはまだ不可能です。これは驚くべきことではありません。悲しみに関する研究は、うつ病や不安症などの精神的健康障害ほど注目されていませんが、悲しみはこれらの障害のいずれかを引き起こす可能性があります。

しかし、過去 10 年間で風力電話が急速に普及したということは、少なくとも、喪に服している人々が悲しみと関わりたいというほぼ普遍的なニーズがあることを示唆しています。そして、それを試した何千人もの人々にとって、一方通行の通話を通じて快適さを見つけることができました。

タリン・リンドホルスト、ソーシャルワーク教授、 ワシントン大学

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